Zwerchfellhochstand

Ich beobachte Verspannungen der Rückenmuskulatur und Beeinträchtigungen des Bindegewebes (Faszien) in Folge der erhöhten Spannung im Zwerchfell.
Am häufigsten erlebe ich sehr unangenehmen Hypertonus, zwischen den Schulterblättern hoch über den Schultergürtel weiter bis zur Schädelbasis, wo er  störende Kopfschmerzen verursachen kann. 
Das letzt genannte Symptom halte ich für besonders spannend, da es niemanden verwundern sollte, wenn sich Menschen angesichts einer globalen Pandemie mit nie dagewesenen Auswüchsen ängstigen würden. Das passiert nicht nur im Kopf. Unser Körper hält uns in Alarmbereitschaft.
Nun ist es aber so, dass ein Zwerchfellhochstand wie wir ihn hier vorfinden auch auftritt, wenn sich

Menschen erschrecken. Das besondere daran ist, dass dieser grundsätzlich physiologische Zustand dann problematisch werden kann, wenn das Zwerchfell nach vorbeigegangener Schrecksituation nicht mehr locker lassen kann. Es ist dann für das Zwerchfell quasi so als würde ein Schreck eintreten, der nicht aufhört und der Körper bleibt in akuter Alarmbereitschaft.
Auch das ist streng genommen kein gravierendes gesundheitliches Problem, sorgt allerdings dafür, dass unser Körper in Alarmbereitschaft und Angst gehalten wird. 
Ich kann durch eine einfache manuelle Behandlung des Zwerchfells Abhilfe schaffen und auf diesem Weg mithelfen erhöhte Erregbarkeit in einer ohnehin schon ausreichend aufregenden Zeit zu reduzieren.